آیا خوردن ماهی موجب ابتلا به ویروس کرونا می شود؟

آیا خوردن ماهی موجب ابتلا به ویروس کرونا می شود؟

راهنمای مطالعه

[vc_section][vc_row][vc_column][vc_column_text]

آیا خوردن ماهی موجب ابتلا به ویروس کرونا می شود؟

غذاهای دریایی مانند انواع  ماهی ها منبع غنی امگا ۳ هستند و اتفاقا این روزها ما نیاز به دریافت منابع کافی امگا ۳ داریم. دریافت منابع غذایی این اسید چرب به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. بنابراین خوردن ماهی دو بار در هفته را توصیه می شود.

منابع غذایی دریایی چون ماهی علاوه بر امگا ۳، منبع خوبی برای سلنیوم  هستند. سلنیوم یک ماده آنتی اکسیدانی است که برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش اساسی دارد.

دلیل شیوع کرونا در چین استفاده از مواد غذایی نامتعارف و غیر معمول و تماس با حیواناتی مانند خفاش است و هیچ ارتباطی با مصرف ماهی ندارد. نکته قابل توجه در مصرف ماهی نحوه طبخ آن است. بهتر است ماهی طوری طبخ شود که کاملا پخته شود و از خوردنگوشت نیم پز خودداری گردد. مصرف پروتئین ها در تقویت سیستم ایمنی بدن تقش دارد و علاوه برانواعگوشت، تخم مرغ، حبوبات و انواع مغزها منبع خوبی برای دریافت پروتئین ها هستند. مصرف سبزیجات تازه و نان های سبوس دار نیز بسیار حائز اهمیت می باشند و بدن را در برابر مقابله با ویروس کرونا تقویت می کنند.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][/vc_section]

مدیریت

مدیریت

آرزوی بهترین ها برای شما
راهنمای مطالعه
ما را در فضا مجازی دنبال کنید
مدیریت
مدیریت
آرزوی بهترین ها برای شما

اشتراک گذاری

فیسبوک
تویتر
پینترست
لینکدین

جدیدترین مطالب

هتل های ارزان مشهد

هتل های ارزان نزدیک حرم امام رضا(ع)

با توجه به متنوع بودن مراکز اقامتی در مشهد، زائران با هر بودجه ای امکان اقامت در این شهر را دارند. با این حال اکثر مسافران ترجیح می دهند در هتل های ارزان نزدیک حرم امام رضا (ع) اقامت داشته باشند. ما نیز قصد داریم بهترین هتل های مجاور حرم را در مجله تیک بان به شما معرفی می کنیم…

گرداب سنگی

راز خشک نشدن گرداب سنگی نامیرا

گرداب سنگی خرم‌آباد لرستان که در دوره ساسانیان ساخته شده است، یکی از عجیب ترین سازه های تاریخی است که تا به حال پابرجا بوده و خشک نمی شود! امروزه این بنا در میدان تختی خرم آباد قرار دارد که به یکی از جاذبه های گردشگری استان لرستان تبدیل شده است…

پارک مینی ورلد ملایر

دنیا را در پارک مینی ورلد ببینید!

جهانگردی یکی از آرزوهای دیرینه بشر است با این حال اکثر افراد جهان از جمله ایرانیان به دلیل مشغله های کاری و اقتصادی امکان رها کردن شغل و گشتن دور دنیا را ندارند؛ اما جایی برای نگرانی نیست. به شرطی که در سفر به همدان، بازدید از پارک مینی ورلد ملایر که همه جاذبه های گردشگری معروف دنیا را در خود جای داده را فراموش نکنید! در مجله تیک بان قصد داریم تا شما را با این مکان جذاب و متفاوت آشنا کنیم…

هلیوم پارک مشهد

هلیوم پارک مشهد

هلیوم پارک مشهد یکی از متفاوت ترین پارک های این کلانشهر زیارتی به حساب می آید که لقب اولین پارک پرشی ایران را به خود اختصاص داده است. در واقع این پارک همان جاییست که می توان از تخلیه هیجانات، بازی های متنوع و بازگشت به روزهای زیبای کودکی لذت برد. در مجله تیک بان قصد داریم تا شما را با هلیوم پارک مشهد آشنا کنیم…

یک پاسخ

  1. سلام
    ممنونم از اطلاعاتی که دادین البته اینم بگم به نظر من دلیل شیوع کرونا در چین استفاده از مواد غذایی نامتعارف و غیر معمول و تماس با حیواناتی مانند خفاش نبوده و فقط حدس و گمانه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *