آیا خوردن ماهی موجب ابتلا به ویروس کرونا می شود؟

آیا خوردن ماهی موجب ابتلا به ویروس کرونا می شود؟

راهنمای مطالعه

[vc_section][vc_row][vc_column][vc_column_text]

آیا خوردن ماهی موجب ابتلا به ویروس کرونا می شود؟

غذاهای دریایی مانند انواع  ماهی ها منبع غنی امگا ۳ هستند و اتفاقا این روزها ما نیاز به دریافت منابع کافی امگا ۳ داریم. دریافت منابع غذایی این اسید چرب به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. بنابراین خوردن ماهی دو بار در هفته را توصیه می شود.

منابع غذایی دریایی چون ماهی علاوه بر امگا ۳، منبع خوبی برای سلنیوم  هستند. سلنیوم یک ماده آنتی اکسیدانی است که برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش اساسی دارد.

دلیل شیوع کرونا در چین استفاده از مواد غذایی نامتعارف و غیر معمول و تماس با حیواناتی مانند خفاش است و هیچ ارتباطی با مصرف ماهی ندارد. نکته قابل توجه در مصرف ماهی نحوه طبخ آن است. بهتر است ماهی طوری طبخ شود که کاملا پخته شود و از خوردنگوشت نیم پز خودداری گردد. مصرف پروتئین ها در تقویت سیستم ایمنی بدن تقش دارد و علاوه برانواعگوشت، تخم مرغ، حبوبات و انواع مغزها منبع خوبی برای دریافت پروتئین ها هستند. مصرف سبزیجات تازه و نان های سبوس دار نیز بسیار حائز اهمیت می باشند و بدن را در برابر مقابله با ویروس کرونا تقویت می کنند.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][/vc_section]

مدیریت

مدیریت

آرزوی بهترین ها برای شما
راهنمای مطالعه
ما را در فضا مجازی دنبال کنید
مدیریت
مدیریت
آرزوی بهترین ها برای شما

اشتراک گذاری

فیسبوک
تویتر
پینترست
لینکدین

جدیدترین مطالب

موزه صلح تهران

موزه صلح تهران

راهنمایان این مکان تنها داستان پر فراز و نشیب جنگ ایران و عراق را بازگو نمی کنند، بلکه حوادث جنگ جهانی اول و دوم، واقعه هیروشیما و حملات شیمیایی در سراسر جهان را روایت می کنند. اگرچه شنیدن این داستانها قلب شنوندگان را به در می آورد، ولی اهمیت صلح جهانی را به آنها یادآوری می کند…

ترسناک ترین رستوران های دنیا

ترسناک ترین رستوران های دنیا اینجاست

در این رستوران، هیچ خبری از لامپ و روشنایی نیست و مهمان ها باید در تاریکی مطلق غذا میل می کنند. همچنین اکثر گارسون ها و آشپزهای این سالن غذا خوری نابینا و کم بینا هستند و منوهای مخفی در اختیار مشتریان قرار می گیرند. به این معنا که…

ارزان ترین مراکز خرید تبریز

ارزان ترین مراکز خرید تبریز

تبریز قطب اقتصادی آذربایجان شرقیست که از لحاظ تجاری، تاریخی و توریستی اهمیت بسیاری دارد. از سوی دیگر نرخ بالای واردات کالا و فعال بودن واحد گمرکی این شهر موجب شده که در واحدهای تجاری و مراکز خرید تبریز انواع اجناس خارجی و لوکس را بیابید. از همین رو در مجله تیک بان قصد داریم شما را با ارزان ترین مراکز خرید تبریز آشنا کنیم…

شکموترین کشورهای دنیا

شکموترین کشورهای دنیا

با توسعه صنعت گردشگری بسیاری از گردشگران تنها به منظور شکم گردی به سایر مناطق جهان سفر می کنند. البته این تجربه تنها منحصر به امتحان کردن غذاهای جدید نیست، بلکه توریستها را با فرهنگ و آداب و رسوم آن منطقه آشنا می کند. شاید شما هم فکر می کنید که پر خور بودن اروپایی ها امکان پذیر نیست ولی باید بدانید که…

یک پاسخ

  1. سلام
    ممنونم از اطلاعاتی که دادین البته اینم بگم به نظر من دلیل شیوع کرونا در چین استفاده از مواد غذایی نامتعارف و غیر معمول و تماس با حیواناتی مانند خفاش نبوده و فقط حدس و گمانه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *