آیا خوردن ماهی موجب ابتلا به ویروس کرونا می شود؟

آیا خوردن ماهی موجب ابتلا به ویروس کرونا می شود؟

راهنمای مطالعه

[vc_section][vc_row][vc_column][vc_column_text]

آیا خوردن ماهی موجب ابتلا به ویروس کرونا می شود؟

غذاهای دریایی مانند انواع  ماهی ها منبع غنی امگا ۳ هستند و اتفاقا این روزها ما نیاز به دریافت منابع کافی امگا ۳ داریم. دریافت منابع غذایی این اسید چرب به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. بنابراین خوردن ماهی دو بار در هفته را توصیه می شود.

منابع غذایی دریایی چون ماهی علاوه بر امگا ۳، منبع خوبی برای سلنیوم  هستند. سلنیوم یک ماده آنتی اکسیدانی است که برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش اساسی دارد.

دلیل شیوع کرونا در چین استفاده از مواد غذایی نامتعارف و غیر معمول و تماس با حیواناتی مانند خفاش است و هیچ ارتباطی با مصرف ماهی ندارد. نکته قابل توجه در مصرف ماهی نحوه طبخ آن است. بهتر است ماهی طوری طبخ شود که کاملا پخته شود و از خوردنگوشت نیم پز خودداری گردد. مصرف پروتئین ها در تقویت سیستم ایمنی بدن تقش دارد و علاوه برانواعگوشت، تخم مرغ، حبوبات و انواع مغزها منبع خوبی برای دریافت پروتئین ها هستند. مصرف سبزیجات تازه و نان های سبوس دار نیز بسیار حائز اهمیت می باشند و بدن را در برابر مقابله با ویروس کرونا تقویت می کنند.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][/vc_section]

مدیریت
مدیریت
آرزوی بهترین ها برای شما
راهنمای مطالعه
ما را در فضا مجازی دنبال کنید
مدیریت
مدیریت
آرزوی بهترین ها برای شما
اشتراک گذاری
فیسبوک
تویتر
پینترست
لینکدین
جدیدترین مطالب
موزه لباس های سلطنتی نیاوران
موزه لباس های سلطنتی نیاوران و پیوند با تاریخ پوشاک در ایران

آشنایی با موزه پارچه و لباس‌ های سلطنتی نیاوران تهران

موزه لباس‌ های سلطنتی نیاوران یکی از موزه هایی است که هر ایرانی حتما باید یک بار از آن دیدن کند. موزه ای جذاب در تهران که در نیاوران جا خوش کرده و با مجموعه ای از لباس های فاخر سلطنتی پادشاهان ایرانی دلربایی می کند…

ادامه مطلب
بهترین رستوران های مشگین شهر
بهترین رستوران های مشگین شهر

شرایط آب و هوایی مشگین شهر موجب شده که این منطقه به قطب دامپروری و کشاورزی کشورمان تبدیل شود. بنابراین اهالی آن از فرهنگ غذایی غنی برخوردارند و مواد اولیه مورد نیاز برای تهیه خوشمزه ترین غذاهای محلی اردبیل در این شهرستان کشت و تولید می شوند. شما هم با رفتن به بهترین رستوران های مشگین شهر می توانید از طعم بی نظیر این غذاها لذت ببرید…

ادامه مطلب
بهترین سوغاتی های ایرانی
بهترین سوغاتی های ایرانی

هر کدام از از صنایع دستی ایران نشانی از سلیقه و فرهنگ مردمانی دارد که ریشه از گذشتگان دارد. از نقوش اسلیمی روی کنده کاری های قلم زنی اصفهان گرفته تا زعفران خوش رنگ شربت های اصیل ایرانی، هر گردشگری را ترغیب می کند تا نمادی از ایران را خریداری کند و به عنوان تحفه و سوغات با خود به شهر و دیارش ببرد…

ادامه مطلب
ارزان ترین هتل های تبریز
ارزان ترین هتل های تبریز

تبریز یکی از محبوب ترین مقاصد گردشگری در کشور ماست که سالیانه بیش از پنج هزار توریست داخلی و خارجی به آن سفر می کنند. اقامتگاه های بسیاری در تبریز دایر شده اند که نرخ های متفاوتی دارند. در مجله تیک بان جهت رقم زدن تجربه سفر اقتصادی برای شما هموطنان عزیز قصد داریم ارزان ترین هتل های تبریز را معرفی کنیم…

ادامه مطلب

یک پاسخ

  1. سلام
    ممنونم از اطلاعاتی که دادین البته اینم بگم به نظر من دلیل شیوع کرونا در چین استفاده از مواد غذایی نامتعارف و غیر معمول و تماس با حیواناتی مانند خفاش نبوده و فقط حدس و گمانه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *