آیا خوردن ماهی موجب ابتلا به ویروس کرونا می شود؟

آیا خوردن ماهی موجب ابتلا به ویروس کرونا می شود؟

راهنمای مطالعه

[vc_section][vc_row][vc_column][vc_column_text]

آیا خوردن ماهی موجب ابتلا به ویروس کرونا می شود؟

غذاهای دریایی مانند انواع  ماهی ها منبع غنی امگا ۳ هستند و اتفاقا این روزها ما نیاز به دریافت منابع کافی امگا ۳ داریم. دریافت منابع غذایی این اسید چرب به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. بنابراین خوردن ماهی دو بار در هفته را توصیه می شود.

منابع غذایی دریایی چون ماهی علاوه بر امگا ۳، منبع خوبی برای سلنیوم  هستند. سلنیوم یک ماده آنتی اکسیدانی است که برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش اساسی دارد.

دلیل شیوع کرونا در چین استفاده از مواد غذایی نامتعارف و غیر معمول و تماس با حیواناتی مانند خفاش است و هیچ ارتباطی با مصرف ماهی ندارد. نکته قابل توجه در مصرف ماهی نحوه طبخ آن است. بهتر است ماهی طوری طبخ شود که کاملا پخته شود و از خوردنگوشت نیم پز خودداری گردد. مصرف پروتئین ها در تقویت سیستم ایمنی بدن تقش دارد و علاوه برانواعگوشت، تخم مرغ، حبوبات و انواع مغزها منبع خوبی برای دریافت پروتئین ها هستند. مصرف سبزیجات تازه و نان های سبوس دار نیز بسیار حائز اهمیت می باشند و بدن را در برابر مقابله با ویروس کرونا تقویت می کنند.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][/vc_section]

مدیریت

مدیریت

آرزوی بهترین ها برای شما
راهنمای مطالعه
ما را در فضا مجازی دنبال کنید
مدیریت

مدیریت

آرزوی بهترین ها برای شما

اشتراک گذاری

فیسبوک
تویتر
پینترست
لینکدین

جدیدترین مطالب

تور سافاری دبی، یک روز پر از هیجان!

شما با خرید بلیط تور سافاری دبی تفریحات متنوعی را تجربه خواهید کرد. در حقیقت سرگرمی های این تور آنقدر جذاب و هیجان انگیز هستند که گذر زمان را در آن احساس نخواهید کرد. این سرگرمی ها شامل تفریحات رایگان و غیر رایگان می باشند که…

هتل صدف دبی تجربه اقامتی ارزان در شهری مدرن

هتل های بسیاری در دبی افتتاح شده اند که هر یک از آنها بر اساس فاکتورهایی همچون ارزش خدمات ارائه شده به مسافران، امکانات رفاهی و میزان تقاضا بازه قیمتی متفاوتی دارند. در این میان هتل صدف به عنوان ارزان ترین هتل دبی شناخته می شود که…

بهترین بازار نوروزی ایران کجاست؟

در واپسین روز های اسفند ماه بازارچه های نوروزی در سراسر کشور دایر می شوند که برخی از آنها به فروش کالاهای هنری خاص و آنتیک شهرت دارند. ما نیز به بهانه نزدیک شدن به نوروز، تصمیم گرفتیم…

مقاصد سفرهای یک روزه نوروزی

ایام نوروز بهترین زمان برای سفرها ی داخلی محسوب می شود. زیرا در این ایام آب وهوا در اکثر نقاط ایران معتدل و مطبوع است و زیبایی های طبیعت دو چندان می شود. اما با توجه به ازدحام مسافران در تعطیلات نوروز…

یک پاسخ

  1. سلام
    ممنونم از اطلاعاتی که دادین البته اینم بگم به نظر من دلیل شیوع کرونا در چین استفاده از مواد غذایی نامتعارف و غیر معمول و تماس با حیواناتی مانند خفاش نبوده و فقط حدس و گمانه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *