آیا خوردن ماهی موجب ابتلا به ویروس کرونا می شود؟

آیا خوردن ماهی موجب ابتلا به ویروس کرونا می شود؟

راهنمای مطالعه

[vc_section][vc_row][vc_column][vc_column_text]

آیا خوردن ماهی موجب ابتلا به ویروس کرونا می شود؟

غذاهای دریایی مانند انواع  ماهی ها منبع غنی امگا ۳ هستند و اتفاقا این روزها ما نیاز به دریافت منابع کافی امگا ۳ داریم. دریافت منابع غذایی این اسید چرب به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. بنابراین خوردن ماهی دو بار در هفته را توصیه می شود.

منابع غذایی دریایی چون ماهی علاوه بر امگا ۳، منبع خوبی برای سلنیوم  هستند. سلنیوم یک ماده آنتی اکسیدانی است که برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش اساسی دارد.

دلیل شیوع کرونا در چین استفاده از مواد غذایی نامتعارف و غیر معمول و تماس با حیواناتی مانند خفاش است و هیچ ارتباطی با مصرف ماهی ندارد. نکته قابل توجه در مصرف ماهی نحوه طبخ آن است. بهتر است ماهی طوری طبخ شود که کاملا پخته شود و از خوردنگوشت نیم پز خودداری گردد. مصرف پروتئین ها در تقویت سیستم ایمنی بدن تقش دارد و علاوه برانواعگوشت، تخم مرغ، حبوبات و انواع مغزها منبع خوبی برای دریافت پروتئین ها هستند. مصرف سبزیجات تازه و نان های سبوس دار نیز بسیار حائز اهمیت می باشند و بدن را در برابر مقابله با ویروس کرونا تقویت می کنند.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][/vc_section]

مدیریت

مدیریت

آرزوی بهترین ها برای شما
راهنمای مطالعه
ما را در فضا مجازی دنبال کنید
مدیریت
مدیریت
آرزوی بهترین ها برای شما

اشتراک گذاری

فیسبوک
تویتر
پینترست
لینکدین

جدیدترین مطالب

دریاچه کیو

دریاچه کیو، مجهزترین تفریحگاه خرم آباد

خرم آباد یکی از برترین مقاصد توریستی در فصل تابستان است که جاذبه های طبیعی و تاریخی بی شماری دارد. مجموعه تفریحی دریاچه کیو، مجهزترین تفرجگاه خرم آباد به شمار می رود که می توان در آن تفریحات جذابی را تجربه کرد. از همین رو در مجله تیک بان قصد داریم سری به این مجموعه بزنیم…

ادامه مطلب
بازار نخل درگهان

خرید پوشاک را از بازار نخل درگهان قشم تجربه کنید

بازار نخل درگهان، چند سالی است که در زمینه فروش انواع محصولات داخلی و خارجی در برندهای مختلف فعالیت می کند. این بازار بسیار زیباست که مخصوص عمده فروشی پوشاک در برندهای مطرح داخلی و خارجی می باشد. طراحی داخلی و خارجی این بازار واقعا چشمگیر و تماشایی است. سبک معماری بومی و سنتی این بازار باعث شده تا در لیست جاذبه های گردشگری قشم قرار بگیرد…

ادامه مطلب
غذاهای ضروری در زمان جنگ

غذاهای ضروری در زمان جنگ

هنگامی که وقایع غیر منتظره مانند سیل، زلزله و جنگ اتفاق می افتد، دسترسی به منابع غذایی دشوار می شود. در چنین شرایطی شهروندان باید غذاهای ویژه ای را به همراه داشته باشند تا جان خود را حفظ کنند. با توجه به شرایط کنونی در مجله تیک بان قصد داریم شما را با مهمترین مواد غذایی ضروری در جنگ آشنا کنیم…

ادامه مطلب
زیباترین آبشارهای لرستان

زیباترین آبشارهای لرستان را بشناسید

لرستان یکی از سرسبزترین و دیدنی ترین استان های کشورمان می باشد که علاوه بر برخورداری از مناظر طبیعی، آبشارها و چشمه های بسیاری را در خود جای داده است. از همین رو در مجله تیک بان قصد داریم شما را با آبشارهای لرستان آشنا کنیم…

ادامه مطلب

یک پاسخ

  1. سلام
    ممنونم از اطلاعاتی که دادین البته اینم بگم به نظر من دلیل شیوع کرونا در چین استفاده از مواد غذایی نامتعارف و غیر معمول و تماس با حیواناتی مانند خفاش نبوده و فقط حدس و گمانه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *